Salsa cubaine

Pour qui ?

Vous rêvez de savoir danser, de bouger au son des rythmes caribéens et de vous lancer sur la piste ? Notre cours Salsa Débutant est l'endroit idéal pour commencer votre aventure !

Ce cours est conçu pour les élèves en 1ère et 2ème année de pratique.

Cette formule progressive permet de poser des bases très solides la première année, puis de monter progressivement en compétences pour gagner en confiance, en mémoire corporelle et en aisance sur la piste.

Le déroulement d'un cours

Pas de pression ! Nos cours sont pensés de manière pédagogique et ludique pour que vous puissiez progresser à votre rythme :

·  Échauffement : On déroule le corps en douceur pour se mettre en condition et laisser le stress de la journée au vestiaire.

·  Musicalité & Pas de base : Apprentissage et intégration des basics du Casino pour écouter la musique et trouver naturellement le temps.

·  Connexion & Guidage : Découverte du travail à deux, de la posture, de l'écoute de son/sa partenaire et du guidage tout en douceur.

·  Premiers déplacements : Pratique des premiers tours et déplacements essentiels pour commencer à tourner en couple.

·  Initiation au style cubain : Ouverture sur toute la richesse de la culture cubaine avec des initiations variées aux rythmes qui nourrissent la salsa (Afro-cubain, Rumba, Pilón, Conga, Yuka...).

Le + Salsoneando

Un apprentissage fluide et sans routine

Pour vous laisser le temps de bien assimiler chaque mouvement sans vous bloquer :

 Un renouvellement à votre rythme : Les enchaînements et combinaisons travaillés changent généralement à chaque période inter-vacances scolaires. Une méthode idéale pour ancrer vos bases, prendre du plaisir et renouveler votre répertoire tout au long de l'année !

Planning

Pour qui ?

Vous maîtrisez déjà vos pas de base, le Dile que no, le Guapea et les figures fondamentales ? Félicitations, vous êtes prêt(e) pour le niveau Intermédiaire !

Ce cours est conçu pour faire évoluer votre jeu de jambes et affiner votre style. Ensemble, nous allons :

· Gagner en vitesse et en fluidité dans vos déplacements et vos transitions.

· Enrichir votre répertoire avec des passes et figures plus complexes.

· Mettre l’accent sur la connexion et le guidage : apprenez à guider avec clarté et légèreté, et à écouter les intentions de votre partenaire pour une danse fluide et agréable en soirée.

Le déroulement d'un cours

Nos cours s’articulent de manière progressive et dynamique pour vous faire progresser tout en prenant un maximum de plaisir :

1.     Échauffement : On réveille le corps, on cale ses pas sur la musique et on chauffe les articulations.

2.     Module Découverte & Pistes de Danse :

• Immersion dans les styles complémentaires qui nourrissent la salsa (Afro-cubain, Rumba, Styling solo, éléments populaires...). Tout ce qu'il vous faut pour briller en soirée social dance !
• Travail de précision sur les fondamentaux du Casino (posture, rythme, musicalité).

3.     Enchaînements en couple (figures & Rueda) : Apprentissage et pratique des nouvelles passes.

Le + Salsoneando

Pas de routine chez nous ! Nos enchaînements et thématiques changent régulièrement (en principe à chaque vacances scolaires).

Cela vous garantit une progression constante, de la variété dans votre pratique et un vocabulaire de danse de plus en plus riche au fil de l'année.

Planning

Pour qui ?

Vous maîtrisez déjà les bases et souhaitez passer au niveau supérieur ? Bienvenue dans notre cours de Salsa Cubaine Intermédiaire +, conçu pour affiner votre technique, enrichir votre style et gagner en aisance sur la piste !

Ce cours s’adresse aux danseurs et danseuses ayant déjà une bonne pratique de la salsa cubaine.

· Prérequis : Une bonne maîtrise des fondamentaux du Casino (pas de base, ouvertures, guidage et passes essentielles) est indispensable.

· Au programme : Des déplacements plus importants et des passes plus complexes qui demandent de la précision, de la fluidité et une vraie connexion avec votre partenaire.

Le déroulement d'un cours

Nos séances sont conçues pour être complètes, ludiques et pédagogiques, toujours calées sur des musiques aux rythmes authentiques que vous retrouvez en soirée :

·  Échauffement : On met le corps en condition, on réveille les articulations et on se connecte immédiatement au tempo.

·  Travail de style & d'expression (Solo) : Un moment dédié aux influences fondamentales de la salsa (Afro-cubain, danses populaires, Rumba, jeux de jambes...). Indispensable pour développer votre propre aisance et improviser lors des solos en soirée !

·  Technique & fondamentaux : Précision du guidage, réactivité et perfectionnement de la posture du Casino.

·  Enchaînements & Passes complexes : Apprentissage de combinaisons plus avancées et dynamiques, avec un accent mis sur la fluidité des déplacements sur la musique.

Le + Salsoneando

Pour vous permettre d'assimiler les mouvements sans vous lasser :

 Un renouvellement régulier : Les enchaînements changent généralement à chaque période  de vacances scolaires. Cela vous laisse le temps de bien intégrer chaque combinaison, de la pratiquer sur différents rythmes, puis de passer à de nouveaux défis !

Planning