Son et danses populaires cubaines

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Né dans la seconde moitié du XIXᵉ siècle dans les montagnes rurales de l’Orient cubain (Sierra Maestra, Santiago de Cuba), le Son est le résultat d'une alchimie fascinante : la rencontre entre les mélodies espagnoles (chansons et guitares/tres) et les rythmes sacrés d'Afrique subsaharienne (percussions et clave).

Arrivé à La Havane dans les années 1910-1920, il s'enrichit d'instruments comme la trompette et le bongo pour devenir le genre musical roi de l'île. C'est de cette matrice originelle que sont nées plus tard la Salsa et une multitude d'autres danses afro-cubaines.

Le Son Cubain occupe une place au sommet du paysage des danses de couple :

Patrimoine Culturel de la Nation Cubaine (depuis 2012) : Reconnu pour son importance historique, le Son est un véritable joyau culturel préservé avec fierté à Cuba.
L'Art du Contretemps (A Contratiempo) : Véritable signature du Son, le danseur ne marque pas le temps fort "1", mais s'installe dans les contretemps ("2" et "6"). C'est ce décalage subtil qui crée ce groove organique, posé et captivant.
Caractère et Distinction : Souvent qualifié de "danse des rois", le Son se distingue par une posture fière, un guidage subtil, un jeu de séduction élégant et une grande sobriété des mouvements.

2 Niveaux de son

Débutant

Intermédiaire

Débutant

Pour qui ?

Pas besoin d'expérience préalable ! Nos cours sont conçus pour vous faire progresser pas à pas dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

Le déroulement d'un cours

Chaque séance s'articule autour de 5 étapes clés :

Échauffement Mise en condition du corps, isolation des mouvements et préparation au rythme.
Les Basiques & la Musicalité Apprentissage du pas de base et apprivoisement du fameux contretemps (écouter la clave, le bongo et le tres).
La Connexion & le Guidage Travail sur la posture, le cadre, la complicité et l'écoute au sein du couple.
Les Premiers Déplacements Guidage des premières figures, tours et déplacements emblématiques du Son.
Découverte des Danses Populaires Cubaines Parce que la culture cubaine est d'une richesse infinie, nous explorons aussi régulièrement d'autres rythmes populaires : Cha-cha-cha, Pilón, Conga, Changüí...

Le + Salsoneando

Une Progression Dynamique et Renouvelée

Pour vous garantir un apprentissage fluide sans routine :

Nouveaux enchaînements réguliers : Nos combinaisons et figures changent généralement à chaque période de vacances scolaires.
Cela vous permet d'assimiler solidement les bases tout en renouvelant le plaisir de danser à chaque trimestre !

Planning

JEUDI - 18h30 à 20h

Espace d'Arts Chaillioux

7 rue Louise Bourgeois

94260 FRESNES

Intermédiaire

Pour qui ?

Ce cours s'adresse aux danseurs maîtrisant déjà les fondamentaux et souhaitant apporter de la maturité, du relief et de la virtuosité à leur danse.

Le déroulement d'un cours

Chaque séance s'articule autour de 5 étapes clés :

Échauffement & Ritmica Mise en corps, ancrage au sol et travail d'isolation pour intégrer la cadence du contratiempo.
Musicalité Apprendre à "écouter" les instruments (la clave, el bongo, el tres) pour marquer les breaks, interpréter les thèmes et enrichir son improvisation.
Connexion, Posture & Guidage subtil Approfondissement du cadre, de l'écoute mutuelle et de la finesse du guidage pour créer un dialogue fluide au sein du couple.
Variations, Passeos & Déplacements complexes Développement du vocabulaire de figures (tornillos, passeos, jeux de pieds), tout en préservant la sobriété et la classe propres au Son.
Exploration des Danses Populaires & Racines Perfectionnement et intégration des influences connexes pour nourrir votre Son : Cha-cha-cha, Pilón, Changüí, Conga...