Initiation aux danses populaires cubaines

Pour qui ?

Découvrir le rythme, canaliser son énergie et s'épanouir au cœur d'une culture pétillante !

Vos enfants ont besoin de se dépenser, d'apprendre et d'exprimer leurs émotions ? Nos cours d’initiation aux danses populaires cubaines leur offrent un cadre dynamique, structuré et bienveillant.

Un véritable défouloir positif où l'énergie débordante de la journée se transforme en grâce, en rythme et en plaisir d'apprendre ensemble !

Prêts à faire voyager vos enfants sur les rythmes cubains ?

Rejoignez-nous pour un cours d'essai et venez les voir s'épanouir sur la piste !

Le déroulement d'un cours

• L'échauffement dynamique : Préparation des articulations, jeux de rythme et cardio ludique pour relâcher la pression.
• Exploration des rythmes & pas de base : Écoute musicale, travail des appuis, des déplacements et des tours.
• Travail solo & initiation en couple :
• En solo : Création de séquences rythmiques et chorégraphiées pour stimuler la mémoire.
• En couple / groupe : Apprentissage guidé de la connexion, du respect du partenaire et de la politesse de la danse.
• Retour au calme : Étirements doux et temps de respiration avant de se quitter.
  

Le + Salsoneando

Notre philosophie : Grandir à son rythme

Notre objectif est d'accueillir chaque enfant dans le respect de son rythme, de sa timidité ou de son tempérament. Dans une ambiance inclusive sans esprit de compétition, chacun trouve sa place pour révéler sa personnalité !

En plus du plaisir de bouger, la pratique des danses cubaines constitue un formidable soutien au développement intellectuel et émotionnel des enfants :

• Mémorisation & concentration : L'apprentissage de petites chorégraphies et la retenue des séquences de pas stimulent la mémoire visuelle, auditive et motrice, renforçant la capacité d'attention utile à l'école.
• Canalisation des émotions & défoulement : Les rythmes intenses et les percussions cubaines (Conga, Pilón) permettent d'évacuer le stress, les tensions scolaires et le surplus d'énergie de manière cadrée et constructive.
• Confiance & affirmation de soi : En maîtrisant de nouveaux mouvements, l'enfant prend conscience de ses capacités, affine sa posture et gagne une précieuse assurance en lui-même.
  

Pour qui ?

Découvrir le rythme, canaliser son énergie et s'épanouir au cœur d'une culture pétillante !

Vos enfants ont besoin de se dépenser, d'apprendre et d'exprimer leurs émotions ? Nos cours d’initiation aux danses populaires cubaines leur offrent un cadre dynamique, structuré et bienveillant.

Un véritable défouloir positif où l'énergie débordante de la journée se transforme en grâce, en rythme et en plaisir d'apprendre ensemble !

Notre objectif est d'accueillir chaque enfant dans le respect de son rythme, de sa timidité ou de son tempérament. Dans une ambiance inclusive sans esprit de compétition, chacun trouve sa place pour révéler sa personnalité !

 Prêts à faire voyager vos enfants sur les rythmes cubains ?

Rejoignez-nous pour un cours d'essai et venez les voir s'épanouir sur la piste !

Le déroulement d'un cours

• L'échauffement dynamique : Préparation des articulations, jeux de rythme et cardio ludique pour relâcher la pression.
• Exploration des rythmes & pas de base : Écoute musicale, travail des appuis, des déplacements et des tours.
• Travail solo & initiation en couple :
• En solo : Création de séquences rythmiques et chorégraphiées pour stimuler la mémoire.
• En couple / groupe : Apprentissage guidé de la connexion, du respect du partenaire et de la politesse de la danse.
• Retour au calme : Étirements doux et temps de respiration avant de se quitter.
  

Le + Salsoneando

Parce qu'on ne danse pas de la même manière à 7 ans qu'à 10 ans, nous adaptons scrupuleusement le travail dansé :

La technique, la mémoire & la connexion

• L'esprit : Un cours plus structuré où l'on développe la précision, l'écoute mutuelle et l'esprit d'équipe.
• Le travail dansé : Approfondissement des pas de base, travail d'isolation corporelle (épaules, hanches), mémorisation d'enchaînements plus complexes et apprentissage bienveillant des codes du guidage et du travail en couple.

En plus du plaisir de bouger, la pratique des danses cubaines constitue un formidable soutien au développement intellectuel et émotionnel des enfants :

• Mémorisation & concentration : L'apprentissage de petites chorégraphies et la retenue des séquences de pas stimulent la mémoire visuelle, auditive et motrice, renforçant la capacité d'attention utile à l'école.
• Canalisation des émotions & défoulement : Les rythmes intenses et les percussions cubaines (Conga, Pilón) permettent d'évacuer le stress, les tensions scolaires et le surplus d'énergie de manière cadrée et constructive.
• Confiance & affirmation de soi : En maîtrisant de nouveaux mouvements, l'enfant prend conscience de ses capacités, affine sa posture et gagne une précieuse assurance en lui-même.

Pour qui ?

L'entrée au collège et au lycée est une période de grands changements où les jeunes ont besoin d'activités pour s'exprimer, canaliser leur énergie et développer leur assurance.

Notre cours Ados (dès 11 ans) propose une découverte dynamique de la Salsa et des rythmes latins dans un cadre bienveillant, structuré et chaleureux.

Un excellent défouloir positif pour se vider la tête après les cours, bouger en musique et nouer de vraies amitiés !

Notre priorité est d'offrir aux ados une porte d'entrée accessible et joyeuse vers les danses de couple. En respectant la personnalité, la sensibilité et le rythme de chaque élève, nous les aidons à prendre confiance en eux tout en partageant une passion dynamique !

 Prêt(e) à tenter l'aventure et monter sur scène ?

Rejoins-nous pour un cours d'essai et viens faire tes premiers pas sur les rythmes cubains !

Le déroulement d'un cours

• L'échauffement : Réveil musculaire, travail de posture et exercices de coordination ludiques pour relâcher les tensions de la journée.
• Basiques & musicalité en solo : Apprentissage des pas fondamentaux, travail des appuis et écoute des percussions.
• Enchaînements en suelta et/ou en couple :
• En suelta (en groupe solo) : Mémorisation des séquences de la chorégraphie du gala pour gagner en fluidité et en style.
• En couple : Découverte progressive et guidée de la danse à deux (écoute du partenaire, guidage, respect et bienveillance).
  

Le + Salsoneando

Un cadre bienveillant et sécurisant pour la préadolescence

À cet âge charnière où le corps change et où la timidité peut s'installer, nous accordons une importance fondamentale au respect du développement de chaque élève :

• Aisance corporelle & posture : Le travail des appuis aide à redresser le dos, à renforcer la sangle abdominale et à apprivoiser un corps en plein pic de croissance.
• Apprentissage dédramatisé de la danse en couple : La danse à deux est abordée très progressivement, dans le respect des limites de chacun. Le changement régulier de partenaire crée un esprit de groupe neutre, sain et sans aucun malaise.
• Une vraie déconnexion : Une parenthèse sans écran pour favoriser la mémoire, la concentration et les échanges réels.

Objectif Gala : Une aventure artistique & collective !

Tout au long de l'année, les élève préparent une chorégraphie collective pour participer à notre Grand Gala de fin d'année.

Travailler pour la scène est un levier formidable pour les ados :

• Un vrai boost d'estime de soi : Monter sur scène et danser devant un public permet de dépasser ses craintes, de prendre confiance en ses capacités et d'éprouver une vraie fierté du travail accompli.
• Esprit d'équipe & cohésion : La préparation des costumes, des répétitions et du spectacle soude le groupe et crée des souvenirs inoubliables entre camarades.
• Mise en valeur de chaque personnalité : La chorégraphie est construite pour que chaque élève trouve sa place et brille à son niveau.